Tibet - Fahrrad-Tour in Tibet

Tibet, das geheimnisvolle Land mit tiefreligiösen Menschen und fazinierender Landschaft, wird Sie nach Ihrem Besuch nicht mehr loslassen. Auf einer beeindruckenden, herausfordernden Fahrradtour werden Sie sich das Land auf dem Dach der Welt selbst erschließen können.
Nach Besichtigungen in Nepal starten Sie mit einem spektakulären Flug über den Himalaya Richtung Lhasa. Auf dem Dach der Welt besuchen Sie unter anderem die Zentrem des tibetischen Buddhismus, den Potala Palast und den Jokhang Tempel. Weiter besichtigen Sie auch die Klöster Drepung und Sera, wie auch den verwaisten Sitz des Panchen Lama, das Tashilunpo Kloster in Shigatse.
Sie werden Pässe auf über 5.200m überqueren und immer wieder Blick auf die überwältigen Berge des Himalayas haben.
Sie besichtigen auch die einzigartigen hinduistischen und buddhistischen Sehenswürdigkeiten im Kathmandutal.

Reiseverlauf

01. Tag: Ankunft in Kathmandu

Bereits am Tribhuvan Flughafen in Kathmandu erwartet Sie unsere Reiseleitung und begleitet Sie zu Ihrem Hotel im Thamel. Je nach Ankunftszeit haben Sie die Möglichkeit die nähere Umgebung, die Altstadt - Touristenviertel Thamel zu erkunden.Hotel

02. Tag: Pashupatinat, Bodhnath, Swayambhunath, Durbar Square

Ihr erstes Ziel am Vormittag ist der Tempelkomplex Pashupatinat. Er ist das wichtigste hinduistische Heiligtum in Nepal und somit Ziel zahlloser Pilger und Sadhus. Die Sadhus sind Asketen, die sich wie ihr Vorbild Shiva die langen Haare zu einem Knoten auf dem Kopf türmen und zur Vertiefung ihrer Meditation Ganja und Haschisch rauchen. Am Surya Ghat werden auf speziellen Plattformen die Toten verbrannt. Von der anderen Seite des Flusses haben Sie in der Regel die Gelegenheit, bei einer oder mehreren Verbrennungszeremonien zu zusehen. Am Nachmittag fahren Sie nach Bodhnath, ca. 5 km außerhalb des Stadtzentrums von Kathmandu. Die Stupa von Bodhnath ist die größte ihrer Art weltweit und seit 1959 zentrale Pilgerstätte der Exiltibeter in Nepal. Sie haben die Möglichkeit dieses religiöse Zentrum rund um die Stupa zu erkunden und buddhistische Klöster zu besichtigen. Ein Ausflug nach Swayambhunath steht des weiteren heute auf Ihrem Programm. Begleitet von Pilgern und Horden wilder Affen besuchen Sie den Swayambhunath-Tempel. Die dortige buddhistische Stupa erhebt sich auf einem Hügel mit guter Aussicht über das Kathmandutal. 365 Stufen führen hinauf zur goldenen Stupa und den umliegenden Tempeln und Schreinen. Abschließend fahren Sie zum Durbar Square in der Altstadt Kathmandus. Er wurde von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt. Über 50 holzgeschnitzte Tempel und Monumente sind hier zu bewundern. Hier befindet sich auch der Kumari-Bahai, der Tempel der lebenden Göttin Kumari, den Sie ebenfalls besichtigen werden. Hotel (F);

03. Tag: Kathmandu - Patan, Bhaktapur

Mit dem Rad brechen Sie heute zunächst auf in die alte Königsstadt Patan, auch Lalitpur „Stadt der Schönheit“ genannt. Patan ist die älteste Stadt im Kathmandutal und gilt als Wiege der Kunst und Zentrum der Newar-Architektur. Mittelpunkt bilden die Bauten, die zahlreichen Tempelgruppen am Durbar Square mit dem prächtigen Königspalast. Sie können sich die vielen Pagoden und Statuen anschauen, die reich geschmückten Fassaden bewundern und durch die kleinen Gassen streifen. Anschließend fahren Sie weiter nach Bhaktapur. Sie ist eine faszinierende, altertümliche Stadt, die von mittelalterlicher Atmosphäre geprägt ist. Das gut erhaltende, restaurierte Stadtbild ist einzigartig, beprägt von zahlreichen Holzschnitzereien und ist UNESCO-Weltkulturerbe. Sie besichtigen den Königspalast, den Durbar Square mit den zahlreichen Tempeln, steinernen Schutztieren und dem goldenen Tor (Sun Dhoka). Sie gehen zur höchsten Pagode Nepals, dem Nyatapola. Fünfstöckig beherrscht er das Bild am Taumadhi Tol, dem Zentrum der Newarkultur in Bhaktapur mit den fünf paarweise aufgestellten Tempelwächter. Hinter dem Tempel sind Teile des Prozessionswagens für das Bisket-Fest (Neujahrsfest) aufgestapelt. Weiter spazieren Sie durch die kleinen Gassen zum Töpferplatz. Hotel (F)

04. Tag: Kathmandu – Nagarkot (1350 m – 2168 m)

Heute machen Sie sich mit Ihrem Rad auf den Weg nach Nagarkot. Nordöstlich von Bhaktapur gelegen bietet sich Ihnen hier am Abend ein spektakulärer Blick auf die Berge des Himalayas bei Sonneuntergang. Sie fahren hierher auf der Nordoststrecke, der alten Handelsroute nach Tibet bis Nagarkot. Hotel (F)

05. Tag: Nagarkot – Kathmandu (2168 m – 1350 m)

Nach dem beeindruckenden Sonnenaufgang über dem Himalaya geht es heute für Sie nach dem Frühstück zurück nach Kathmandu. Hotel (F)

06. Tag: Kathmandu – Lhasa (1350 m – 3650 m)

Heute startet Ihre Reise auf das Dach der Welt. Vom Hotel in Kathmandu werden Sie zum Tribhuvan Flughafen gebracht. Der spektakulären Flug (Dauer ca. 130 Minuten) nach Lhasa gehört zu den interessantesten der Welt. Bei guter Sicht scheinen die Gipfel des Himalayas wie zum Beispiel des Mount Everest, Lhotse und Nuptse zum Greifen nach.Der Transfer zum Hotel in Lhasa auf 3.650m dauert ungefähr 1,5 Stunden. Dann haben Sie Zeit sich auszuruhen und in der Höhe zu akklimatisieren. Hotel (F)

07. Tag: Lhasa (3650 m)

Zunächst brechen Sie heute zu einer circa 20 km langen Tour ins nahegelegene Kloster Drepung auf. Drepung war für seine gelehrten Mönche berühmt. Der Klosterkomplex ist sehr weitläufig, wurde 1416 erbaut und beherbergte seinerzeit bis zu 10 000 Mönche. Nachmittags sind Sie dann ohne Rad in Lhasa unterwegs. Sie besichtigen den Jokhang-Tempel, das wichtigste Pilgerziel Tibets. Gemeinsam mit zahlreichen Pilgern umrunden Sie den Jokhang auf dem Pilgerpfad Barkhor und erkunden die umliegende Altstadt Lhasas. Hotel (F)

08. Tag: Lhasa (3650 m)

Auf 3650 m Höhe gelegen, besichtigen Sie an diesen beiden Tagen die Sehenswürdigkeiten in der heiligen Stadt Lhasa. Sie besichtigen den Potala-Palast, den Sitz des tibetischen Gottkönigs. Der Winterpalast der Dalai Lama umfasst mit seinen 13 Stockwerken insgesamt eine Fläche von 130.000qm. Nur einige Stockwerke sind zur Besichtigung freigegeben. Dort können Sie unter anderem zahlreiche prachtvolle Reliquienschreine, wertvolle Statuen und die faszinierende tibetische Architektur bewundern. Nachmittags besuchen Sie im Rahmen einer Tour mit dem Rad das Kloster Sera. Drepung, Sera und das Kloster Gandem wurden früher „die drei Säulen des Staates“ genannt. Sera ist etwas kleiner als Drepung, aber durchaus ähnlich aufgebaut. Beeindruckt ist hier, am frühen Nachmittag den Debattierhof zu besuchen, wenn sich hier die Mönche in der Kunst des philosophischen Argumentierens und Debattierens üben. Hotel (F)

09. Tag: Lhasa (3650 m)

Heute fahren Sie mit dem Rad von Lhasa aus zum Kloster Gandem, auf 4400m gelegen. Dieses befindet sich östlich von Lhasa und wurde während der Kulturrevolution völlig zerstört. Am Gründungskloster der Gelugpa-Schule bietet sich Ihnen ein beeindruckender Blick ins Tal. Die Ruinen des während der Kulturrevolution zerstörten Klosteranwesens sind zu sehen, ebenso wie die neu errichteten Gebäude. Hotel (F)

10. Tag: Lhasa – Zelt

Heute beginnt Ihre abenteuerliche Fahrradtour von Lhasa zurück nach Kathmandu. Nach ungefähr 70 km Fahrt überqueren Sie heute den Yarlung Tsangpo. Weiter geht es über den ersten Pass mit 4794 m, bevor Sie an einer Wasserstelle im Zelt übernachten werden.

11. Tag: Yamdrok (4441 m)

Nun geht es heute weiter bis zum Yamdrok Yumtso (4441 m). Der türkisblaue See breitet sich über 130 km von Ost nach West und über 70 km von Süd nach Nord aus. Als ein der drei heiligen Seen Tibets ist er ein beliebtes Pilgerziel. Viele Zugvögel brüten hier und der See wird des Weiteren als „Fischspeicher Tibets“ bezeichnet. Sie übernachten im Zelt am Seeufer.ÜN im Zelt.

12. Tag: Khamba-La-Pass (4794 m)

Über langsam aber stetig ansteigende Serpentinen geht es am Morgen ungefähr 16 km bergauf zum Khamba-La-Pass (4794 m). Bei der Abfahrt können Sie anschließend die traumhafte Aussicht auf den Yamdrok Yumtso genießen. Auch heute übernachten Sie im Zelt im tibetischen Hochland. ÜN im Zelt.

13. Tag: Karo-La-Pass (5010 m)

Heute werden Sie Ihren ersten 5000er Pass bewältigen. Der Karo-La-Pass (5010 m) am Fuße des eisigen Nöjin Kangsa (7191 m) wird über eine langsam stetig ansteigende Straße erreicht. Bei der Abfahrt können Sie den Ausblick auf die umliegenden Gletscher genissen. ÜN im Zelt.

14. Tag: Gyantse (4040 m)

Nach eher kurzer Fahrt erreichen Sie hier heutiges Etappenziel: Gyantse. Hier haben Sie das 1390 gegründete Kloster Pälkhor Chöde zu besichtigen. Highlight bildet das Kumbum-Chörten, eines der großen Monumente tibetischer Architektur und das einzig erhaltene seiner Art. Das begehbare dreidimensionale Mandala beherbergt auf neun Etagen mit 108 Toren ebensoviele Gottheiten.ÜN in Lodge(F)

15. Tag: Shigatse (3900 m)

Auf dem Weg nach Shigatse müssen heute keine Pässe bewältigt werden, durch das Nyang Chu Tal geht es über ungefähr 95 km ans Ziel des heutigen Tages. In der zweitgrößten Stadt Tibets auf 3900 m Höhe befindet sich das Kloster Tashilumg. ÜN in Lodge, (F)

16. Tag: Shigatse (3900 m)

Der heutige Tag bietet Ihnen etwas Erholgung. Ziel des Tages ist das Tashilumpo im Ort gelegen. Dieses Kloster ist die verwaiste Residenz des Panchen Lamas und eines der religiösen Zentren Tibets. Sie besichtigen die weitläufige Klosteranlage, in der heute rund 800 Mönche leben. Sie können über den bunten Markt der Stadt bummeln und dort Ihr Mittagessen einnehmen und später weiter die Stadt erkunden. ÜN im Lodge(F)

17. Tag: Shigatse – Tsho-La-Pass (3900 m – 4050 m)

Auf der nun hügeligen Strecke durch das tibetische Hochland überwinden Sie heute den kleinen Tsho-La-Pass (4050 m). Unterwegs werden Ihnen Tibeter mit Eselkarren begegnen und sicherlich werden Sie auch Yaks unterwegs sehen können. Übernachten werden Sie heute wieder im Zelt. 85 km

18. Tag: Tsho-La-Pass – Tsuo-La-Pass (4050 m – 4500 m)

Bis zum nächsten Pass, dem Tsuo-La-Pass auf 4500 m Höhe können Sie nun auf Asphalt fahren, dannach geht es auf Schotterpisten weiter durch das tibetische Hochland. Immer ist Ihnen ein Blick auf die schneebedeckten Gipfel des Himalayas möglich. Auch heute übernachten Sie in der freien Natur im Zelt. 70 km

19. Tag: Tsuo-La-Pass – Jia-Tusua-La-Pass (4500 m – 5220 m)

Bergauf geht es für Sie heute mit Ihrem Rad zum Jia-Tusua-La-Pass auf eine Höhe von 5220 m. Dies ist der höchste Punkt, den Sie auf Ihrer Reise mit dem Rad bewältigen müssen. Die Steigung hier ist zwar nicht besonders stark, aber die Höhe macht zu schaffen. Nach der Abfahrt bietet sich Ihnen heute erstmalig der Blick auf den Mount Everest von der tibetischen Seite. , 85 km

20. Tag: Jia-Tusua-La-Pass – Kloster Rombuk (5220 m – 5030 m)

Morgens fahren Sie heute vom Zeltcamp aus etwa 10 km Steigung bergauf zum Kloster Rombuk, dem höchsten Kloster der Welt auf 5030 m. ÜN im Zelt.75 km

21. Tag: Lalung-La-Pass

Heute überqueren Sie auf Ihrer Tour durch Tibet von Lhasa nach Kathmandu den letzten 5000er Pass. ÜN in Lodge. 60 km

22. Tag: Lalung-La-Pass – Zhangmu

Noch ein Mal knappe 10 km Steigung bis zum Tong-La-Pass müssen Sie heute bewältigen. Dicht am Shisha Pangma, dem einzigen Achttausender der ganz auf tibetischen Gebiet liegt, fahren Sie bis nach Zhangmu. Richtung Nepal durch die traumhafte tibetische Landschaft, vorbei an kleinen Hofanlagen, unter blauem Himmel mit Blick auf die schneebedeckten Gipfel des Himalayas erreichen Sie schließlich Zhangmu. Die Landschaft verändert sich und durch dicht bewaldete Schluchten geht es immer tiefer bis auf 2500 m.ÜN imLodge., 90 km

23. Tag: Zhangmu – Kathmandu (2350 m – 1350 m)

Heute überschreiten Sie die Grenze nach Nepal. Nach Erledigung der Grenzformalitäten fahren Sie von der chinesischen Seite die 8 km bergab bis zur nepalesischen Grenze. Die Friedensbrücke trennt die beiden Länder an dieser Stelle. Ein kleiner Pass mit 1500 m Höhe ist nun noch von Ihnen per Rad zu überwinden, bevor Sie am späten Nachmittag Kathmandu erreichen. ÜN im Hotel (F) 124 km

24. Tag: Kathmandu (1350 m)

Den heutigen Tag haben Sie zur freien Verfügung in Kathmandu. Sie können entspannen, das Touristenviertel Thamel erkunden und Souvenirs shoppen oder Ausflüge in die nähere Umgebung unternehmen.Hotel (F);

25. Tag: Kathmandu

Rückreise Sie werden von uns zum Tribhuvan Flughafen von Kathmandu begleitet und treten von dort Ihre Rückreise nach Deutschland an. Hotel (F);

Generelle Hinweise

Eingeschlossene Leistungen:

Flug Katmandu - Lhasa , 20 kg Gepäck inkl. Fahrrad; alle Transfers in Nepal und Tibet ; Übernachtung in Hotels oder im Zelt laut Tourenbeschreibung, bei Hotelübernachtung Frühstück, im Zelt Vollverpflegung; Begleitfahrzeug auf der gesamten Strecke für Gepäck der Tourenteilnehmer. Außer einer sehr guten Kondition sollten Sie auch eine gute Höhenverträglichkeit mitbringen. Die zu fahrende Tagesstrecke beträgt zwischen 45 und 100 km. Die durchschnittliche Höhe liegt bei etwa 4.100 m. Insgesamt sind ca. 1.100 km und 5 Pässe über 5.000 m Höhe zu fahren. Als Mindestausrüstung benötigen Sie ein gutes Mountainbike, einen Schlafsack (bis -20° C) und eine gute Isoliermatte.

BUCHEN / VORMERKEN